Yoga
Meditation
Zeit für Achtsamkeit in der Natur
Kurs 1
An diesem Wochenende fokussieren wir uns ganz auf das Hier und Jetzt, und tauchen ein in unser Da- Sein. Den Alltag lassen wir bewusst hinter uns, um Kraft und Energie zu schöpfen aus Yoga, Mediation und Zeit für Achtsamkeit in der Natur. Das Haus der Achtsamkeit mit seinem Meditationsraum, eingebettet in die malerische Umgebung von Grünau, bietet uns ein ideales Umfeld.
Was erwartet Sie?
- Yogaeinheiten für alle Erfahrungsstufen
- Zeit für Atem – Stille – Meditation
- Zeit für Achtsamkeit in der Natur
- Zeit für persönlichen Freiraum
- Gutes Essen
- Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und offenen Menschen
Kursleiter: Mag. Johannes Hessler
Kursort: Haus der Achtsamkeit in Grünau im Almtal
Datum: Fr 19.6.2026 14.00 Uhr – So 21.6.2026 13.00 Uhr
Gruppengröße: mind. 8 – 16 Teilnehmer*innen
Kosten: € 130 Kursbeitrag
€ 256 Nächtigung im Einzelzimmer (inkl. Vollpension/exkl. Ortstaxe)
€ 226 Nächtigung im Doppelzimmer (inkl. Vollpension/exkl. Ortstaxe)
Anmeldeschluss: 13.05.2026
Hier geht es zur Anmeldung:
Yoga
Meditation
Zeit für Achtsamkeit in der Natur
Kurs 2
An diesem Wochenende fokussieren wir uns ganz auf das Hier und Jetzt, und tauchen ein in unser Da- Sein. Den Alltag lassen wir bewusst hinter uns, um Kraft und Energie zu schöpfen aus Yoga, Mediation und Zeit für Achtsamkeit in der Natur. Das Haus der Achtsamkeit mit seinem Meditationsraum, eingebettet in die malerische Umgebung von Grünau, bietet uns ein ideales Umfeld.
Was erwartet Sie?
- Yogaübungseinheiten für alle Erfahrungsstufen
- Zeit für Atem – Stille – Meditation
- Zeit für Achtsamkeit in der Natur
- Zeit für persönlichen Freiraum
- Gutes Essen
- Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und offenen Menschen
Kursleiter: Mag. Johannes Hessler
Kursort: Haus der Achtsamkeit in Grünau im Almtal
Datum: Fr 25.9.2026 14.00 Uhr – So 27.09.2026 13.00 Uhr
Gruppengröße: mind. 8 – 16 Teilnehmer*innen
Kosten: € 130 Kursbeitrag
€ 256 Nächtigung im Einzelzimmer (inkl. Vollpension/exkl. Ortstaxe)
€ 226 Nächtigung im Doppelzimmer (inkl. Vollpension/exkl. Ortstaxe)
Anmeldeschluss: 28.08.2026
Hier geht es zur Anmeldung: