Yoga für Frauen 2020

 

Meine persönliche YOGAESSENZ im Unterricht:

Ein zentraler Aspekt des Hatha-Yoga ist es, dass es keiner besondern körperlichen Fähigkeiten bedarf um Yoga zu praktizieren.

Einer der wichtigen Grundlagentexte des Hatha-Yoga besagt, dass jede Frau, jeder Mann, diesen Yogaweg für sich wählen kann, egal ob jung oder alt, beweglich oder eher unbeweglich. Jeder Praktizierende macht das was er kann, so gut wie er es kann.

In der Enstehung des Hatha-Yoga liegt der Grundgedanke des 


ZUR- RUHE-BRINGEN DES GEISTES….

    „CHITTA -VRTTI-NIRODHAH“ 


In diesem Sinne üben wir  in  Kleingruppen, einfache Asanas, Pranayamas und Karanas (Bewegungsabläufe) die sich auf Beweglichkeit und Wohlbefinden in jedem Fall positiv auswirken!

Um Anmeldung wird gebeten!

 

Aktuelle Termine

 

Montag 8.30-09.45 Uhr 5-erBlock:

03/10/ 17/24.Feb/2.März 

                 

Montag 17.30-18.45 Uhr 5-erBlock: 

03/10/17/24.Feb/2.März                                                                                                                                                  

Dienstag 09-10.30 Uhr 5-erBlock:

25.Feb/03/10/17/24.März                                                                                                    

Dienstag 18.30-19.45 Uhr 5-erBlock:

14/28.Jän/25. Feb/10/24.März

 

Mittwoch 18.00-19.30 Uhr 5-erBlock:

22/29.Jän/05/12/26.Feb

                                                                                                  

Donnerstag 17.30-19.00 Uhr 5-erBlock: 

05/12/26.März/02/16.April

                                                                                                                                                                                                                                  

 

 

 

YOGA & ATEM-PAUSE

17.-19.Juli 2020

Yogawochenende für Frauen in den Weinbergen der Südsteiermark

 

 

www.weingut-tauss.at